用餐時,或是想要放鬆一下時,都美味好喝的綠茶。其實,綠茶的好處可不只有美味而已哦!綠茶含有兒茶素等許多對身體有益的成分,尤其是冷泡茶,則推薦給免疫力不足,或是感到壓力的人。在想要稍微小憩一下時,綠茶是最適合的飲品。根據沖泡方式或飲用方式,其效果也會跟著不同,不妨搭配個人的生活方式以及心情,找尋出專屬自己風格的品茶樂趣。